У світі не існує ідеальних мам, вони є лише у фантазії та у вигадках. І ще у соціальних мережах, де найкращі матусі розповідають про те як вони все встигають з дітками і при цьому самовдосконалюються. Звичайна мама дуже часто потребує порад, розуміння і лайфхаків (які, до речі, можна знайти на сайті ukr-day.com у надзвичайно великій кількості). А в даній статті пропонуємо підбірку з десяти найкращих порад для матусь, які неодмінно їм спростять життя.
Діліть час
Більшість матусь зараз якось підробляє, веде блог, вчиться новому і т.д. Але при цьому ніхто не відміняв домашні справи, догляд за дитиною. Тому потрібно правильно розділити час, інакше є шанс загрузнути у справах і нічого не встигнути. Для початку варто виділити найбільш важливі справи, а тоді розділити час на робочий, для домашніх справ, період з дітьми. Під час виділеного часу ні на що не відволікайтесь. Якщо працюєте за комп’ютером, не шукайте цікаві відео і не «зависайте» у соцмережах. Під час виконання домашніх рутинних обов’язків просто робіть їх, не відволікаючись на серіали, Ютуб чи довгі розмови без сенсу з подругою. Діліть час на маленькі частинки. Приміром, ваша однорічна дитинка може сама погратися 15 хвилин, а ви в цей час трохи попрацюєте. В наступні 20 хвилин ви бавитесь з малюком, далі 15 хвилин готуєте кашу. Тайм-менеджмент – це найскладніше, що є у материнстві.
Делегування
Якщо ви працюєте, вчитеся або просто маєте матеріальну можливість передати свої обов’язки іншим, то зробіть це. Нічого страшного не станеться, якщо ви наймете клінінг, домашню помічницю, кухаря чи няню для дитини. Делегування обов’язків, а особливо за гроші, не робить вас поганою мамою. До речі, не соромтеся попросити допомоги у чоловіка, мами, свекрухи, сестри чи когось іншого. Це абсолютно нормально, якщо у вас є інші справи, що теж для вас важливі. Тут дуже важливо, «забрати» від себе відчуття провини.
Будьте жінкою
Дозволяйте собі бути не лише матусею, а й жінкою, коханою. Виділіть час на себе: прийміть ванну з піною увечері, випийте кави з тістечком у кафе на самоті, прогуляйтеся не з дитиною, а з подругою, купіть собі щось, проведіть час лише з чоловіком, в той період, коли з малюком побуде мама або няня. Це принесе користь не лише вам, а й дитині, адже ви будете щаслива і відпочила.
Їжте і пийте
Дуже часто буває так, що мама робить собі каву зранку, а п’є її холодну уже десь в обід. Щоб так не сталося зробіть напій і налийте його у термос. Вип’єте, коли матимете час або на прогулянці з дитиною. До речі, з малюком трохи старшого віку можна їсти разом: він печиво, ви круасан, адже шансів на те, що мама поїсть щось смачненьке і дитина не буде тягнутися до неї і брати все до ротика, дуже малі.
Халатик для двох
Якщо ви щойно народили або готуєтесь стати мамою, купіть собі теплий і приємний на дотик халатик. Одягайте його, носіть, годуйте в ньому малюка. Він буде мати ваш аромат і дитинка звикне до того, що цей халат – це його зона спокою і комфорту. Наприклад, коли малюк засне, його можна загорнути у халатик і перенести у ліжко. А у разі вашої відсутності малого капризулю теж заспокоїть цей елемент одягу, якщо бабуся чи тато покладуть його біля нього або загорнуть дитя. Одягайте халат зранку, беріть малюка на руки і він зможе ще трохи поспати або заспокоїться, якщо капризує.
Фітбол
Коли ви ще вагітна, то купіть собі фітбол. Він допоможе полегшити стан при вагітності, стане в нагоді на першому етапі пологів, коли ви ще вдома. А після народження малюка ви зможете використовувати його для різних вправ, для масажу дитини, розвитку. Також на фітболі зручно годувати малюка, заколихувати. Це справжня знахідка.
Спортивні мати
Вони дуже зручні, коли вам просто хочеться посидіти з малюком, погодувати його. Також їх можна використовувати для того, щоб лежати дитині на животику, приймати повітряні ванни, безпечно перевертатися. Особливо потрібна така річ, якщо ви живете на першому поверсі, у приватному будинку, де може бути холодна підлога. А ще такі мати стануть у нагоді тоді, коли дитина буде рухливою, почне все досліджувати, повзати, падати і т.д.
Слінгокуртка
Є така дуже цікава і практична річ, яку можна з легкістю придбати в інтернеті або в магазині для вагітних. Така куртка дозволить носити дитину у слінгу за будь-якої погоди. Малюку буде комфортно і тепло, безпечно. Дуже гарна річ, тоді, коли на вулиці багато снігу, мокро, дощить. Вартість такої куртки приблизно 3000 гривень.
Перекуси
Якщо ви мама дитинки, якій більше 6 місяців, то у вас з собою завжди має бути перекус: пюре у спеціальній упаковці, сухе печиво, йогурт чи фруктовий салатик у герметичних і зручних пакуваннях. Малюк може захотіти їсти будь-коли і почати капризувати. А корисний і при цьому швидкий перекус дозволить вам уникнути неприємних ситуацій.
Все разом
Якщо дитина дуже активна і не дає вам нічого зробити, то робіть все разом з нею. Ви прибираєте і вона теж, наприклад, дайте їй чисту ганчірочку чи інший елемент для прибирання. Ви готуєте, а малюк може перебирати ложки чи інші безпечні кухонні предмети, адже діти це обожнюють. Ви працюєте за ноутбуком, а у дитини може бути свій іграшковий, адже він вас буде копіювати.
Насправді, є мільйон лайфхаків для мам. Але діють, звісно, не всі. Адже діти індивідуальні. Найголовніше, просто любіть свою дитину, проводьте з нею час. І навіть, якщо ви не встигнете вимити посуд чи навести лад у домі, найголовніше це те, що ваша дитина щаслива і здорова.
